Remedios написал(а):что делать с неукротимой диареей? с самого начала приема ИТК
Remedios,
очень тонкий вопрос...
Многие справляются подбором режимов питания и меню.
Как правило, многое сугубо индивидуально.
Мой рецепт в начале был - http://cml-stop.ru/pages.php?page=faq3-1
1. Желательно, для исключения побочных эффектов в виде тошноты, приступов слабости и дурноты, принимать препарат во время еды примерно в середине приема пищи (для более равномерного усвоения организмом), запивая большим количеством жидкости. Желательно, чтобы жидкость была прохладной (также для более медленного усвоения). Принимать пищу - медленно без спешки.
2. Желательно препарат с пищей принимать не перед поездкой на транспорте, а после (особенно длительностью более часа), иначе поиск туалета может осложнить вашу жизнь.
3. Особо горячая и жирная пища при приеме с препаратом также могут вызвать дурноту, слабость и рвоту.
4. Сразу после приема препарата (первый час или полторы, видимо, это время усвоения) лучше находится в комфортных условиях без интенсивных физических движений. Если при этом, ощущаете приступы наступающей тошноты и слабости, лучше выйти на свежий воздух и медленно походить пешком, созерцая окружающее и думая о приятном, как правило, - состояние улучшится.
Многим помогает - каши (без масла), запивание киселем (или определенным соком)...
Некоторым - разделение препарата на двукратный прием: утром - 1/2, вечером - 1/2. Что впрочем, не есть хорошо.