Для снижения рисков воздействия на организм высоких температур специалисты рекомендуют свести к минимуму время нахождения на солнце, сократить объем физических нагрузок, отдать предпочтение одежде из натуральных тканей, ограничить потребление пищи, особенно белковой и жирной, а также соблюдать питьевой режим.
В Министерстве здравоохранения РФ сегодня, 1 августа, прошла пресс-конференция на тему: «Как пережить аномальную жару: рекомендации Минздрава России». Главный специалист по профилактической медицине Минздрава России, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Сергей Бойцов отметил, что в условиях повышения температуры окружающего воздуха до 30°С и более может ухудшаться общее самочувствие – появляются слабость, чувство дурноты. Кроме того, по словам эксперта, может снижаться работоспособность, а также резко возрастает вероятность тепловых ударов.
«Особенно подвержены тепловым ударам пожилые люди и маленькие дети. У пожилых людей старше 70–75 лет, а также у тех, кто имеет сердечно-сосудистые и бронхолегочные заболевания, существенно повышаются риски обострения заболеваний и развития их осложнений», – подчеркнул Бойцов.
Заведующая отделением неотложной педиатрии Научного центра здоровья детей Татьяна Куличенко в рамках конференции также напомнила о важности профилактических мер для здоровья маленьких детей.
Для снижения рисков воздействия на организм высоких температур специалисты рекомендуют свести к минимуму время нахождения на солнце, сократить объем физических нагрузок, отдать предпочтение одежде из натуральных тканей, ограничить потребление пищи, особенно белковой и жирной, а также соблюдать питьевой режим. «Особенно осторожными должны быть люди, страдающие артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью, – им необходимо строго соблюдать предписанное врачом ограничение соли и рекомендации по количеству выпитой в день жидкости», – отмечается в сообщении Минздрава.
Марина Кругликова
Источник - VM
Теги: Минздрав, рекомендации, аномальная жара,жара в россии
